요가후 블루베리프로틴스무디

오늘은 전시간 요가가 늦게끝나서

큰룸에서 했다

큰룸은 핫요가 전용인지 온도가 꽤나높아서 하다보면 땀이 뻘뻘난다

그리고 자전거타고 집가는길에 시티홀

곧 크리스마스라고 조명 초록빨강

집에와서 블루베리와 바나나를 갈았는데 붉은색이여서 상처받았다

블루베리는 푸르른색이여야하는데 이상하다하다가

프로틴이랑 소이밀크넣고 섞었더니 푸른색이되었다

무슨 마녀수프만드는줄

색이변해서 엄청놀랬네

먹고나니 혈관이 뻠핑하는게 느껴진다

이 사진으로는 잘 안나왔지만 실제로는 혈관이 엄청 잘보여서 신기했다

열심히 운동해야지 근육만들기 화이팅