런닝머신 썸네일형 리스트형 런닝 머신의 매력에 빠졌다. 요즘 런닝머신의 매력에 빠졌다. 처음엔 좀 어질어질했는데 좀 뛰다보니 3분뛰던게 5분이되고 10분이 되더라. 그리고 땀이 뻘뻘나는 느낌이 엄청 운동하는 느낌이라 뿌듯하다. 뛰고나서 뜨는 저 명확한 수치들 근데 3mi뛰고 이렇게 힘든데 도대체 마라톤 하는 사람들 은 어떻게 하는 걸까. 이번에 나이키 하프 마라톤 하는 사진뜬거 보고 너무 멋있어서 나도 마라톤을 해보겠다. 마라톤 꿈나무가 될테다 하고 뛰기 시작했는데 체력도 체력이지만 페이스조절이 엄청힘든 것 같다. 그리고 드디어 필라테스를 해보았다. 기구를 쓰면서 하는데 아맞다 여기선 필라테스가 아니라 영어로 필라리 라고 해서 되게 생소한 단어같았다. 생각보다 쉬워서 으쌰으쌰 따라서 했는데 트레이너가 다음날 좀 쑤실거야 하면서 걱정을 하길래 괜찮아 나요가 많.. 더보기 이전 1 다음